Страх является древнейшим защитным механизмом, призванным спасти нашу жизнь. Он помогает держать организм в тонусе при встрече с реальной опасностью. Сбой в работе этого механизма порождает фобии. Они отличаются высокой интенсивностью переживаний, стойкостью, необъяснимы с логической точки зрения. Характерным симптомом расстройства является избегающее поведение. Человек стремится не приближаться к источнику панического ужаса.
Сюжеты фобий крайне разнообразны. Распространенной является боязнь пауков, собак, высоты, закрытого пространства, перелетов, болезней. Но встречаются расстройства, проявляющиеся страхами перед цифрой 8, желтым цветом, цветами, куклами, облаками, сном.
Механизм возникновения
За реакции организма на потенциально опасные внешние раздражители отвечает миндалевидное тело мозга. При его возбуждении возникает цепочка эндокринных процессов. Надпочечники активно вырабатывают адреналин, который поступает в кровь. Под его воздействием расширяются зрачки, учащается сердцебиение. К мышцам поступает большое количество глюкозы, повышая их тонус. Пищеварительная система тормозится, поэтому автоматическая выработка слюнными железами слюны снижается. Отмечается сухость во рту. Напряжение мышц кожи головы приподнимает волосы, появляется ощущение, что они встают дыбом. Организм переходят в режим готовности к защите или бегству. Иногда страх провоцирует ступор и человек замирает не двигаясь. Такая цепочка реакции наблюдается, если зрительные сигналы поступают в миндалевидное тело через таламус, минуя кору головного мозга.
Узнайте рекомендации по лечению не выходя из дома БЕСПЛАТНО
Оставьте заявку, мы свяжемся с Вами для подбора времени и нужного Вам специалиста
В ситуации возможной опасности сигнал от внешнего раздражителя поступает одновременно длинным нейрональным путем. При этом человек способен полноценно проанализировать происходящее. Если происходящее не несет угрозы, адреналинового выброса не происходит.
При наличии фобий, тревога наблюдается в фоновом режиме. И при столкновении с триггером, человек не пытается анализировать причину паники, избегая раздражителя. Сюжет страхов формируется под воздействием эволюционных процессов, наследственных факторов, травмирующих событий. Механизм их появления в каждом случае уникален. Часто он не осознается больным.
Отдельно отмечаются комплексные фобии, порожденные функционированием человеческого общества. К ним относятся агорафобия, социофобия, дисморфофобия. В их основе присутствует социально-культурный фактор.
Влияние на человека
Длительное напряжение ЦНС истощает нервную систему. Это снижает стрессоустойчивость, провоцирует развитие неврозов, депрессии, панических атак. При наличии других ментальных расстройств или хронических соматических заболеваний их течение усугубляется. Осложнениями фобических расстройств являются: бессонница, дневная сонливость компульсивное переедание.
Избегающее поведение сказывается на повседневной деятельности человека, ухудшая качество жизни.
Как избавиться от специфических страхов
Лечение фобий предлагают пройти в частной психиатрической клинике Anima. В сложных случаях оно требует медикаментозной поддержки. Больному назначат анксиолитики, антидепрессанты, бета-блокаторы. Они позволяют устранить дисбаланс серотонина. Они повышают пластичность мозга, но в основе противофобической терапии лежит психотерапевтическое воздействие. В клинике человеку подберут эффективную методику: экспозиционную, когнитивно-поведенческую. Занятия проходят индивидуально или в группе. Возможен амбулаторный прием или выезд психиатра на дом. Всем клиентам гарантируется конфиденциальность.
Список литературы:
- Гофман Александр Анатольевич, Колочихин Кирилл Сергеевич ФОБИИ: ИХ РАЗНОВИДНОСТИ, ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И ВЛИЯНИЕ НА ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА // Ученые записки университета Лесгафта. 2022. №12 (214).
- Воробьева С.С. Фобии: понятие, виды, причины и влияние семьи на формирование фобий / С.С. Воробьева // Системное исследование индивидуальности растущего человека как субъекта образования : Материалы всероссийской с международным участием научно-практической конференции. – Пермь, 2022. – С. 185-189.
