Страх – древнейший защитный механизм, который призван спасти нашу жизнь в случае опасности. Он помогает быстро мобилизовать все силы. Включает реакции: “бей”, “беги”, “замри”.
Если этот механизм дает сбой адреналиновая буря развивается в ответ на безвредные триггеры. Человек становится неспособен проанализировать происходящее. Он стремится избегать раздражителей, вызывающих настолько сильную эмоциональную реакцию. Фобическими расстройствами страдают 7% человек в популяции.
Виды страхов
Разновидностей фобий огромное множество. Существует даже фобофобия – страх обнаружить у себя фобию.
Наиболее распространенными являются следующие категории:
- Социофобии. К ним относятся опасения публичных выступлений, толпы, совершения каких-либо действий в присутствии других. Люди волнуются, что они будут выглядеть глупо, покраснеют в неподходящий момент. К социальным разновидностям расстройства относится страх знакомиться, быть отверженным, оказаться брошенным. Глобальным вариантом социофобии является антропофобия.
- Боязнь пространства. Наиболее часто встречаются агорафобия, клаустрофобия.
- Страх различных животных. Это могут быть осы, змеи, тараканы, собаки. При арахнафобии неприязнь вызывают пауки.
- Техногенные катастрофы. Самой известной является авиафобия. Она наблюдается у 15% взрослого населения. На втором месте – пирофобия, пожаробоязнь. В последние годы вырос страх перед террористическими актами.
- Боязнь болезней, смерти или медицинских вмешательств. Разновидностью танатофобии является не только ужас перед внезапной или мучительной смертью, но и опасения быть похороненным заживо, токсикофобия. Нозофобия бывает самостоятельной или представленной канцерофобией, кардиофобией, верминофобией.
- Страх перед неизвестностью. Его разновидность – ахлуофобия.
- Эффект зловещей долины. Так называется неприязнь к антропоморфным фигурам: клоунам, манекенам, восковым куклам.
Бесплатная консультация
Не можете уговорить на лечение?
Наши консультанты помогут Вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение
Осложнения
На фоне фобического расстройства у больного снижается иммунитет. Это приводит к обострению хронических соматических заболеваний, частым респираторным инфекциям. Болезнь сопровождается нарушениями сна, компульсивным перееданием.
Пациенты часто страдают различными аддикциями. У них снижается социальная активность, либидо.
При наличии коморбидных психических болезней, их течение усугубляется.
В этой группе пациентов чаще встречаются суицидальные мысли, попытки.
Как бороться с фобическим расстройством
Состояние постоянной тревоги истощает ЦНС. Оно сильно ухудшает качество жизни. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу. Лечение фобий возможно пройти в частной психиатрической клинике Anima. Психиатры и психотерапевты оценят высшей квалификации оценят состояние больного. Если требуется медикаментозная терапия подберут эффективную комбинацию бета-блокаторов, антидепрессантов, анксиолитиков. В основе избавления от патологических страхов лежит психотерапия. Хорошо себя зарекомендовала методика экспозиции. После прохождения сессии для закрепления результата в клинике предложат групповые занятия. Обучат способам самоуспокоения, медитации, аутотренинга. Конфиденциальность и уважительное отношение гарантируются всем клиентам.
Список литературы:
- Клинические особенности социальной фобии и ее распространенность среди студентов медицинского вуза / П.Е. Григорьев, В.А. Вербенко, В.В. Сойко, И.В. Журавлев // Таврический журнал психиатрии. – 2016. – Т. 20, № 2(75). – С. 21-24.
- Лукашевич У.С. Фобии как психоэмоциональный статус. Краткий обзор студенческих фобий / У.С. Лукашевич, А.Е. Цуверкалов // Молодежный инновационный вестник. – 2022. – Т. 11, № S2. – С. 316-321.
