Существует ли профилактика деменции

Деменция или старческое слабоумие не являются естественной частью старения. Это серьезное заболевание, ухудшающее качество жизни самого больного и его близких. Возможно ли предотвратить возникновение этого расстройства?

Оставить заявку Написать в WhatsApp
vrach

Этим термином называют потерю психических функций. К ним относится способность понимать, то что видишь, концентрация внимания, память и умение решать проблемы, распознавать речь. С возрастом они снижаются. Человек становится забывчивым. Ему требуется больше времени для выполнения задач. При этом у него нет тотальной амнезии. Умозаключения логичны, последовательны. Все бытовые социальные навыки сохраняются.

Когда надо забеспокоиться

Клиническая картина при этой болезни различается в зависимости от того, какие отделы мозга повреждены. Проконсультироваться с врачом нужно, если пожилой родственник:

  • начал использовать странные слова для обозначения привычных вещей;
  • заблудился в знакомом районе;
  • забывает недавние события и старые воспоминания;
  • путает имена близких и друзей;
  • не способен самостоятельно позаботиться о себе.

По мере прогрессирования патологии личность человека изменяется. Он теряет способность контролировать эмоции. Становится раздражительным, агрессивным, апатичным. Люди с этим диагнозом теряет способность к эмпатии. Они перестают заботиться о чувствах окружающих. Постепенно развиваются нарушения походки, координации движений, равновесия. Возможно появление психотических симптомов: дезориентации, бреда, галлюцинаций. Заболевание часто осложняется депрессией.

В тяжелых случаях больные полностью утрачивают самостоятельность. Они требуют круглосуточного присмотра.

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут Вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

icon

Меры профилактики

Специальных профилактических мер не существует. Это связано с недостаточной изученностью болезни. Ее этиопатогенез пока не установлен. Известно, что активный образ жизни позволяет снизить риск ее развития.

Рекомендуется:

  1. Контролировать артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови. Это позволяет избежать сердечно-сосудистых патологий, являющихся одним из факторов развития деменции.
  2. Придерживаться правильного питания. Рацион должен быть разнообразным. Включать овощи, фрукты, орехи, рыбу, нежирные сорта мяса, растительные масла. Надо снизить потребление насыщенных жиров, транс-жиров, сахара, быстрых углеводов
  3. Соблюдение режима труда и отдыха. Полноценный сон нужен для восстановления ЦНС, снижения кортизола в крови, выведения бета-амилоида.
  4. Поддерживать физическую и умственную активность. Требуются занятия спортом, ходьба, прогулки на свежем воздухе, танцы. Они позволяют сохранять нейроны гиппокампа. Они отвечают за работу памяти. Решение математических, логических задач изучение новых языков, разгадывание кроссвордов, шашки, шахматы позволяют дольше поддерживать интеллектуальную сферу на высоком уровне.
  5. Контролировать уровень переживаний. Хронический стресс приводит к выбросу кортикотропин-рилизинг фактора. Этот нейрогормон провоцирует выработку бета-амилоидных бляшек.
  6. Занимать активную социальную позицию. Очень важно общаться, знакомиться с новыми людьми. Не стоит пренебрегать поездками на экскурсии, посещением музеев, театров, клубов по интересам.
  7. Регулярное прохождение диспансеризации, своевременный мониторинг здоровья. Это позволяет поймать болезнь в продромальный период. На этом этапе прогрессирование деменции возможно затормозить, максимально сохранив все психические функции.
  8. Отказ от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем, курение являются одним из факторов развития болезни.

Узнайте рекомендации по лечению не выходя из дома БЕСПЛАТНО

Оставьте заявку, мы свяжемся с Вами для подбора времени и нужного Вам специалиста

icon

Что делать если диагностирована деменция

Этиотропной терапии болезни не существует. Задача врачей максимально сохранить память, интеллект. Важно купировать аффективные нарушения. Для этого используют симптоматические препараты, направленные на избавление от депрессии, тревожности, приступов агрессии, нормализацию сна и аппетита. Подобрать их помогут в частной психиатрической клинике Anima. Тут практикуют комбинированный подход к лечению. Пожилым людям назначат индивидуальную или групповую психотерапию. Их родственникам обеспечат психологическую поддержку. Их обучат правильному общению с людьми, страдающими старческим слабоумием. Это позволит снизить уровень выгорания при уходе за ними. Врачи клиники принимают амбулаторно или приедут на дом. В тяжелых случаях это единственная возможность обследовать пациента, который не осознает свое состояние и отказывается лечиться.

Дополнительно пациентам и их родным важно правильно переоборудовать жилье, создав в нем безопасное пространство. Использовать списки, календари, стикеры для напоминания о важных встречах. Позаботиться о наличии продуктов, своевременной оплате счетов, ведении бытовых заботах. Родным важно привлекать к ним пожилого родственника. Все посильные для него дела он должен делать сам. Это позволит продлить период активности. Участие в любимых занятиях, общение, наличие хобби помогает чувствовать себя лучше.

Список литературы:

  1. Парфенов В.А. Деменция // Клиническая геронтология. 2006. №11.
  2. Болезни нервной системы. Руководство для врачей. Под ред. Н.Н. Яхно. М.: Медицина, 2005.
  3. Cerebrovascular disease, cognitive impairment and dementia. Second edition of Cerebrovascular disease and dementia. Edited by O’Brien J., Ames D., Gustafson L. et al. Martin Dunitz, 2004.

Статья проверена экспертом